Trainingszeiten – Turnhalle der Elisabethschule – am Karrenbusch

Beim Karate liegt der Schwerpunkt auf Schlägen und Tritten. Würfe und Hebel
sind zwar theoretisch auch vorhanden, werden aber im Wettkampf nicht angewendet.
Da der Gegner im sportlichen Wettkampf nicht verletzt werden soll,
sind sind gute Technikausführung und Körperkontrolle wesentliche
Trainingsziele. Neben dem Kampf mit einem Gegner werden auch zahlreiche
festgelegte Bewegungsabläufe (Kata) geübt, mit denen die Techniken des Karate
überliefert wurden.
Trainiert wird im Stil des Shotokan-Karate nach Version des DJKB.

Dienstag

20.00 – 21.30 Jugendliche und Erwachsene