Karate

Zurück zu unseren Sportarten

Karate-Do ist weit mehr als das Erlernen von Schlägen und Tritten. In unserem Training lernen Mitglieder die Grundlagen des Shotokan-Karate und entwickeln dabei Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und vor allem die Kontrolle über die eigenen Bewegungen. Das Training gliedert sich in die drei Säulen Kihon, Kata und Kumite: Zunächst werden einzelne Techniken und Kombinationen intensiv geübt, anschließend festgelegte Bewegungsabläufe trainiert und schließlich in Partnerübungen angewendet. Anfänger beginnen mit einfachen, abgesprochenen Übungen und steigern sich Schritt für Schritt. Ein wichtiger Bestandteil ist die präzise Ausführung der Techniken, da im Karate mit hoher Geschwindigkeit trainiert wird, ohne den Partner zu treffen. Neben den körperlichen Fähigkeiten fördern wir Konzentration, Disziplin, Respekt und Selbstbeherrschung. So lernen neue Mitglieder nicht nur Karate, sondern entwickeln auch Fähigkeiten, die ihnen über das Training hinaus zugutekommen.

Standort HBS

Achtung: In den Schulferien können die Trainingszeiten variieren. Bei Rückfragen gerne bei uns melden: Kontakt

Dienstags
20.00 – 21.30 Uhr Jugendliche und Erwachsene

Aktuelle Beiträge zum Thema Karate