Nin-Jitsu

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Unser Nin-Jitsu ist eine moderne, praxisnahe Form der Selbstverteidigung, bei der die effektive Anwendung von Techniken im Mittelpunkt steht. Statt einem starren System zu folgen, verbinden wir Elemente verschiedener Kampfkünste und passen sie an unterschiedliche Situationen an. Im Training lernen die Mitglieder Schlag- und Tritttechniken, Würfe, Hebel sowie Boden- und Standtechniken und üben deren Anwendung in realistischen Partnerübungen. Dabei geht es nicht um Wettkampf oder Punkte, sondern darum, Angriffe kontrolliert abzuwehren und sich in verschiedenen Situationen behaupten zu können. Die Übungen werden schrittweise aufgebaut und erfordern gegenseitige Rücksichtnahme und Verantwortung. Neben den technischen und körperlichen Fähigkeiten fördert das Training auch Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit, Koordination und Selbstvertrauen. So vermittelt Nin-Jitsu vielseitige Fähigkeiten zur Selbstverteidigung und hilft gleichzeitig dabei, körperlich und mental sicherer zu werden.

Standort HBS

Achtung: In den Schulferien können die Trainingszeiten variieren. Bei Rückfragen gerne bei uns melden: Kontakt

Mittwochs
18.30 – 20.00 Uhr Anfänger (Kinder + Erwachsene)
20.00 – 21.30 Uhr Fortgeschrittene

Samstags (Schwerpunkt Kämpfen / Sparring / freies Training)
13.00 – 15.00 Uhr Anfänger (Kinder + Erwachsene)
15.00 – 16.00 Uhr Fortgeschrittene

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